「幸せな心の王国作り講座」(全4回)
「幸せな心の王国作り講座」(全4回)
この講座では、
その人だけの人生の風雨で簡単に崩れない心の王国作りを目指します。
自分という王国には、心の中にたくさんの民がいます。
だから自分という王様は、
自分を大事にすることが民を守ることになる。
民が安心して暮らせれば、王様も嬉しいですよね。
あなたが作りたい王国はどんな王国ですか?
こちら ◇自分の王国作り に心の王国の話しを書いています。
心の世界が安定し、
心の中にいるたくさんの自分が毎日を幸せに過ごす。
それが出来ると自分をより信頼し信用出来ます。
心は私達の全ての基礎であり基盤ですから。
講座内容ですが。
心理学を大きなベースとして
持って生まれた資質を磨き高める為に様々な
視点からのお話しをします。
心の王国と書きましたが、
私達は肉体を持つので、身体についてのお話しもします。
肉体と心がどんなバランスを保つと、
心地よく日々を過ごせるか。
ハンドヒーリングという方法を使用し
判りやすい図付きで説明させて頂きます。
難しいことはなく、その日から使用出来ます。
心と身体ですが。
私達の考え(思考)に一番左右され上がり下がりをします。
その考え方(思考)のクセを知ることで人生は劇的に変わります。
クセを知るだけで6~7割は改善に向かいます。
残りの3~4割は
日々のちょっとしたトレーニングで更にしなやかで丈夫になります。
日々、どんな風にトレーニングをすると効果があり、そして続くのか。
そのやり方も提案させて頂きます。
心の王国が安定すると、
現実の生活も必ず変化し安定し繁栄します。
どこまでも拡がり美しく明るい心の王国を作りましょう。
○講座内容
・第1回 ・心と身体のケア(レイキヒーリング)
・第2回 ・自分の本質を知る
・第3回 ・私を生きにくくしている思考を知る(1)
・第4回 ・私を生きにくくしている思考を知る(2)
※カウンセリングも含めた講座内容となっております。
※宿題があります。難しい内容ではありませんのでご安心下さい。
○受講後の心の変化etc.
・感情の波を知り逃したり受け止められるようになります。
・外部からの影響を受けないコツを知る事が出来ます。
・ご自身の特徴を掴む事で生き方や選択の仕方を知る事が出来ます。
・ご自身のネガティブさを嫌わず向き合えます。
◎こちらの講座は基本4か月~6か月以内に受講下さい。
何らかの事情が出来た場合(例 入院や仕事関係の出張etc.)はご相談下さい。
◎料金:120,000円(+税)
分割払いはご相談下さい。
◎開催日:1か月後を目安にご都合の良い日をお申込み下さい。
初回お申込み時は第1回目希望日のみを記入して下さい。
◎再受講:第1回~第4回のどの講座でも再受講出来ます。
再受講:9,000円(+税)(90分)
お申込みはこちら→ 「幸せな心の王国作り講座」(全4回)
・ベースとなる心理学は心理療法家アルバート・エリスの論理療法で構成しております。
アルバート・エリスはアドラー心理学で有名な
アルフレッド・アドラーから強く影響を受けた人物です。
◎私の心理学雑感
どの立場の方も他者から「善き人」を求められる場面の多い昨今、
感情のコントロールが必要な場面が多くなりました。
時に冷静な判断を下す場合にある種の決断は必要だと思います。
ですが、その「善き人」は常に必要なのでしょうか?
様々な人が、その「善き人」を守り過ぎ、日々消耗し摩耗していると感じます。
本来、一番守り大切に慈しむは「善き人」でなく、「自分の想い、思い」です。
自分のメンタルを守り慈しむ事は、結局は他者や大切な人達を守り慈しむ事へと繋がります。
「守る」そして「慈しむ」へと向かうには「自身の現状を知る」事から始まると思います。
心理学を学ぶ中でゆっくりと「知る」「識る」事から、
ご自身の感じた「何か」を否定せず迎えられるかと思います。
「善き人」である事を横に置いて、ご自身の感じる好き嫌いを知ってみて下さいね。
意外と知らずに逆に捉えている事がありますから。
◇感想や講座の説明◇
◎ 幸せな心の王国作り講座
◎ いいスタンスだ!
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